Sebastian Pole
Die Kunst Tee zu mischen:
Kräuter und Gewürze für Gesundheit und Wohlbefinden
Leopold Stocker Verlag, Gebunden 24,90 €
Wer die leckeren Tee Kreationen von Pukka kennt und liebt, wird Freude an diesem Buch haben und es zu schätzen wissen. Überhaupt finde ich es eine tolle Idee, den Lesern zu zeigen, wie wunderbar sich eigene Teemischungen herstellen lassen. Dadurch erhält man ein ganz anderes Gefühl für die wertvollen Kräuter und Zutaten, die einen hochwertigen und guten Tee ausmachen.
Schön finde ich auch, dass der Autor einlädt, selbst etwas zu probieren und abzuwandeln. Ein wirklich gutes Buch und sicher auch eine super Geschenk Idee. Am besten dann gleich mit einer Teemischung aus eigener Werkstatt!

 

Teresa-Maria

Die über 70 köstlichen und gesundheitsfördernden Bio-Tees, die von dem Kräuterspezialisten und Ayurveda-Experten Sebastian Pole kreiert wurden, lassen sich einfach selbst zu Hause mischen. Die Verwendung von Gewürzen wie Kurkuma, Kreuzkümmel oder Ingwer verstärkt die Wirkung und verleiht den Tees ihre besondere Note.

In jeder Teemischung entfalten sich die Heilkräfte der Natur in eigener Weise und wirken reinigend, stärkend, beruhigend, anregend oder entgiftend auf den Körper. Grippale Infekte, Harnwegsinfektionen und Menstruationsschmerzen lassen sich ebenso behandeln wie Hautkrankheiten, Depressionen oder Aufmerksamkeitsstörungen.

Doch nicht nur fertige Rezepte bietet das Buch, Sebastian Pole leitet die Leserinnen und Leser darüber hinaus an, ein individuelles Gespür für die „Kräutersprache“ zu entwickeln und für sich selbst maßgeschneiderte Mischungen zusammenzustellen.

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