Rezept aus der Taste of Love-Küche von Teresa-Maria Sura
Pina Verde – der Frische
mit Ananas, Bataviasalat und Minze
Zutaten:
300g Bataviasalat
1 mittelgroße vollreife Ananas
1 EL frische Minzblätter
500ml Wasser
Variation: 1-2 reife Bananen
eine großzügige Portion Liebe und Freude
Zubereitung:
Schäle die Ananas und schneide sie in grobe Stücke.
Püriere sie zuerst mit dem Wasser und dann mit allen anderen Zutaten zu einem glatten Smoothie.
Tipp:
Anstelle von Wasser kann man auch wunderbar das Wasser einer jungen Thai-Kokosnuss verwenden. Dann wird daraus fast schon eine „Pina Colada Verde“. Anstelle der Minze passt dann Thai-Basilikum hervorragend.
Affirmation:
Alles in meinem Leben unterstützt und harmonisiert mich, sodass Gesundheit und Wohlbefinden auf allen Ebenen mein natürlicher Zustand sind.
Dieses Rezept findest du auch in Ausgabe 1|2017 vom Taste of Love E-Magazin. Hier klicken, um E-Magazin kostenlos anzufordern
