Katzen Yoga Teil 1
In unserer Serie "Katzen Yoga" stellen unsere Katzen jeweils eine neue Übung vor. Den Anfang macht Luxi. Er ist sehr sportlich und dynamisch, aber manchmal muss selbst er Dehn- und Relax Übungen...
Neuigkeiten aus dem Backend
Ihr Lieben! Nun sind wir endlich fertig mit unserem ersten E-Magazin; das hat sich ganz schön hingezogen, da die Umstellung von Print auf E-Version doch so einige Umstellungen mit sich zog: ebenso haben wir fleissig an unserer neuen Website gearbeitet, schliesslich...
Rezepte, Rezepte, Rezepte
Pina Verde – der frische Smoothie!
Rezept aus der Taste of Love-Küche von Teresa-Maria Sura Pina Verde - der Frische mit Ananas, Bataviasalat und Minze Zutaten: 300g Bataviasalat 1 mittelgroße vollreife Ananas 1 EL frische Minzblätter 500ml Wasser Variation: 1-2 reife Bananen eine großzügige Portion...
mehr lesen
Low Carb Pasta nach Carbonara-Art
Rezept aus der Taste of Love-Küche von Teresa-Maria Sura Für 4 Portionen Zutaten: 200 g Sojaspaghetti (z.B. von Explore Asia) 200 g Räuchertofu, sehr fein gewürfelt (alternativ: vegetarischer Speck, vegane Chorizo, o.ä.) 15 g Brat-Olivenöl 15 g...
mehr lesen
Birnen-Flan-Tarte
Zutaten für 12 Stück(e) Für den Boden: 120 g Butter 3 (145 g) Eier 4 EL (40 g) Mandelmehl 4 EL (40 g) Erythrit * (Zucker-Ersatz) Für den Belag: 250 g Birnen 200 g Sahne, 30% 2 (100 g) Eier 10 g Erythrit * (Zucker-Ersatz) 0.5 TL (2 g) Vanillepulver Mit essbaren Blüten...
mehr lesen
Avocado-Dip »Eiersalat-Brotaufstrich«
Rezept aus der Taste of Love-Küche von Teresa-Maria Sura Zutaten: 500 g vollreifes Acocadofruchtfleisch (ca. 5 - 6 Avocados) 120 g kleine zarte Zucchini, geraspelt 2 geh.TL Kurkumapulver 1 TL Kala Namak 1 geh. EL Melasse Hefeflocken 1 EL Apfelessig naturtrüb 1 TL...
mehr lesen
Gazpacho mit Aprikosen
Zutaten für 4 Portion(en) 250 g Aprikose(n) (roh oder tiefgekühlt) 500 g reife Kirschtomate(n) 350 g Spitzpaprika (z.B. Ramiro) 250 ml (250 g) Wasser 200 g Minigurke 1 TL (2 g) kalt gepresstes Olivenöl extra virgin 1 TL (2 g) naturtrüber Apfelessig 7 1/2 g Steinsalz...
mehr lesen
Kichererbsen-Fenchel-Salat mit Aprikosen – VEGAN
Dieses Rezept ist rasch und leicht zuzubereiten, äußerst schmackhaft und befriedigend. Wenn du keinen Staudensellerie magst, kannst du diesen aus dem Rezept weglassen. Auch ohne die getrockneten Aprikosen und ihr süßes Element ist der Salat äußerst köstlich. Er...
mehr lesenIm Magazin stöbern…
DIY Beautytipp: Quark-Honig-Packung
Beitragsbilder © Barbara Bonisolli Zutaten: 2 EL Quark 1 EL Bienenhonig 1 TL Mandelöl Und so geht's Den Honig in einem Topf leicht erwärmen (nicht über 40 °C) und mit dem Quark verrühren. Bei sehr trockener Haut noch 1 TL Mandelöl hinzufügen. Trage die Packung auf...
mehr lesen
Wenn dich das Glück auf 4 Pfoten berührt….
...oder vom Glück von einer Katze geliebt zu werden. Teil 1 Als ich mich entschied, unseren Lesern unsere wunderbaren Gefährten auf vier Pfoten vorzustellen, wurde mir klar, dass es mir ein Leichtes wäre, darüber ein ganzes Buch zu schreiben. So viel Grandioses gäbe...
mehr lesen
Trendthema »Gärtnern auf Strohballen«
„Strohballen-Gardening“
Das neue Trendthema im Bereich Gärtnern. Gärtnern auf Stroh, ist das tatsächlich möglich?
Definitiv JA! Wie es schon die Hydrokultur beweist, benötigen Pflanzen nicht zwingend Erde zum Wachsen. Was sie jedoch benötigen, ist ausreichend Wasser, Nährstoffe, Sonne, Licht und Wärme und ein Substrat, welches ihnen Halt gibt. Man kann einen Strohballengarten überall anlegen, auf einer Terrasse, einem Balkon, einem gepflasterten Vorgarten auf einer Wiese oder sonst wo…
Ohne guten Boden – kein guter Geschmack
Helga Decker und ihr Sohn Christoph Decker führen gemeinsam mit großer Hingabe und Leidenschaft einen grossen Bio-Familienbetrieb in Baden-Württemberg, welcher ein sehr breites Aufgabenspektrum beinhaltet. Lesen Sie das Interview mit Christoph Decker , vom Demeter-Hof...
mehr lesen
Hasen und Kaninchen
Wer hat ihn nicht lieb: unseren Osterhasen. Immer fröhlich und süß hoppelt er zur Osterzeit über die grünen, mittlerweile auch des Öfteren weißen Wiesen, versteckt für uns seine Eier und bringt sogar Geschenke mit. Ein Äquivalent zur eierlegenden Wollmilchsau, könnte...
mehr lesen
Die Kokosnuss – eine wahre Königin!
Wertvoll, gesund, schmackhaft und vielseitig Ihre Heimat – Bio und Fair Trade tut allen gut! Die Kokospalme liebt die Wärme, es handelt sich um einen tropischen Baum, der viel Wasser benötigt. Man findet Kokospalmen voranging in Asien. Zu den größten Produzenten...
mehr lesen
Teresa-Maria & Thomas Mariam
Seit rund 30 Jahren begeistern wir uns für bewusste Ernährung, kreativen Ausdruck und lebendige, freie Spiritualität. Liebe, Leidenschaft und Achtsamkeit sind die Basis unseres Tuns.
Dies mit anderen Menschen zu teilen macht uns enormen Spaß. Ausdruck findet das in Form von Magazinen, Büchern und Seminaren.
