Ketogene Ernährung

Ketogene Ernährung

  Es gibt verschiedene Ernährungsformen und Diäten, die eine ketogene Ernährung empfehlen und beinhalten. Aber was ist das eigentlich? Wenn wir essen, lässt sich die Zusammensetzung der Lebensmittel in drei große Bausteine aufteilen: Kohlenhydrate, Eiweiße und...
Buch-Tipp: Gesund und fit durch Heilpflanzensäfte

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Peter Emmrich Gesund und fit durch Heilpflanzensäfte Natura Viva Verlag, 14,95 € Dieses Buch sollte in keiner Hausapotheke fehlen! Es ist sehr verständlich und übersichtlich geschrieben, viele Heilpflanzen werden mit ihren Anwendungsbereichen, Dosierungen für den Saft...
Buch-Tipp: Licht baden

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Dr. med. Ulrich Bauhofer, Annelie Bauhofer Lichtbaden Der einfachste Weg zu mehr Gesundheit Südwest Verlag, 20,00 € Dieses Buch und ein Interview mit Dr. Bauhofer habe ich für unsere Märzausgabe vorgesehen. Da wir nun aber mitten in der dunklen Jahreszeit stecken,...
Buch-Tipp: Heilen mit Pflanzenessenzen

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Bruno Vonarburg Heilen mit Pflanzenessenzen AT Verlag, 39,90 € Heilen mit Pflanzenessenzen vom in der Schweiz sehr bekannten und renommierten Heilpraktiker Bruno Vonarburg ist ein echtes Geschenk für alle, die sich ernsthaft für Naturheilkunde und die Wirkung von...
Buch-Tipp: Ikigai – gesund und glücklich hundert werden

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Francesc Miralles, Héctor García (Kirai) Ikigai Allergie Verlag, 10,00€ Ein lesenswertes Buch, das uns einlädt, innezuhalten und einen Blick auf unser eigenes Leben zu werfen. Sehr schön sind die Aussagen von wirklich sehr alt gewordenen Menschen, es zauberte ein...
nlpop

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