Happy Happy Morning
 Spinat-Smoothie

Happy Happy Morning
 Spinat-Smoothie

Der leckere 
 Spinat-Smoothie ist ein Rezept aus dem Buch – Smoothies, Shakes & Säfte – vegan und rohköstlich von Teresa-Maria Sura. Köstlich und gesund!

Aromawasser lecker und Erfrischung pur!

Aromawasser lecker und Erfrischung pur!

Teresa-Marias Brunch Tipp:AROMAWASSER lecker und Erfrischung pur! Wasser trinken ist wichtig und damit deine Gäste das vor lauter Leckereien nicht vergessen,stellst du einfach verführerische Wässer in verschiedenen Geschmacksrichtungen auf den Tisch. Das geht ganz...
Avocado Limetten Vanille-Smoothie

Avocado Limetten Vanille-Smoothie

Oh wie köstlich! Zutaten Avocado (groß, vollreif; entkernen und Fruchtfleisch herauslösen) Wasser Vanillewasser (siehe Tipp unten) Limettensaft (frisch gepresst) Ahornsirup 250 ml 150 ml 50 ml 35 ml Eine großzügige Portion Liebe und Zärtlichkeit Zubereitung Alle...
Mariams WakeUp Mokka

Mariams WakeUp Mokka

Mariams Wake-Up Mokka Pekannuss Kakao Espresso-Shake Zutaten für ca. 4-6 Portionen: 1000ml Birnensaft (vollreife Früchte, frisch gepresst) 150g Pekannüsse (6-8 Stunden eingeweicht und gespült) 20g Roh-Kakao 1 Tässchen Espresso (kalt) 1 kl. Prise Salz Eine großzügige...
CHOCKMOKK Espresso-Hafermilch Cappuccino mit MCT-Öl

CHOCKMOKK Espresso-Hafermilch Cappuccino mit MCT-Öl

Zutaten für 2 Portionen 120 ml (120 g) Espresso 400 ml (400 g) Bio Haferdrink 1 EL (8 g) Bio MCT-Öl * (alternativ Kokosöl) 4 TL (20 g) Bio Dattelsirup 3 TL (10 g) Bio Kakaopulver 1 Msp. (1 g) Bio Zimt Information zu MCT Öl siehe unten Eine großzügige Portion Liebe und...
nlpop

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