Happy Happy Morning
 Spinat-Smoothie

Happy Happy Morning
 Spinat-Smoothie

Happy Happy Morning 
Spinat-Smoothie 
Zutaten für ca. 1000 ml: 
50 g Spinat
 200 g Ananas (Gewicht ohne Schale, vollreifes Fruchtfleisch)
 500 ml Wasser
 1 Avocado (ca. 120 g, vollreif; entkernen und Fruchtfleisch herauslösen) 
½ TL Rohvanillepulver
 4 Medjool-Datteln...
Grünes Vitaminjuwel
 Kopfsalat-Smoothie

Grünes Vitaminjuwel
 Kopfsalat-Smoothie

Grünes Vitaminjuwel
 Kopfsalat-Smoothie 
Zutaten für ca. 1200 ml: 
175 ml Clementinensaft (frisch  gepresst) 
200 ml Granatapfelsaft (frisch gepresst) 
400 ml Orangensaft (frisch gepresst)
 200 g Bananen (vollreif, geschält)
 1 TL Rohvanillepulver
 200 g Kopfsalat 
1...
Bio Guten Morgen Saft

Bio Guten Morgen Saft

Das ist momentan unser täglicher Saftmix und wir lieben ihn!Wir verzichten unter der Woche gerne auf ein normales Frühstück und trinken stattdessen diesen frisch gepressten Saft. Er schmeckt herrlich erfrischend und gibt uns reichlich Energie.Aus dem Trester mache ich...
Aromawasser lecker und Erfrischung pur!

Aromawasser lecker und Erfrischung pur!

Teresa-Marias Brunch Tipp:AROMAWASSER lecker und Erfrischung pur! Wasser trinken ist wichtig und damit deine Gäste das vor lauter Leckereien nicht vergessen,stellst du einfach verführerische Wässer in verschiedenen Geschmacksrichtungen auf den Tisch. Das geht ganz...
Kichererbsensalat – Ich strahle voller Harmonie

Kichererbsensalat – Ich strahle voller Harmonie

Ich strahle voller Harmonie Kichererbsen-Salat mit frischer Minze Ergibt 12 Portionen á ca. 80 g Zutaten: 500 g gekochte Kichererbsen (z.B. fertig aus dem Glas) 75 g grüne Rosinen (1 Std. vorher einweichen) 45 g milde Gemüsezwiebel, ganz fein gehackt 250 g Zucchini,...
Avocado Limetten Vanille-Smoothie

Avocado Limetten Vanille-Smoothie

Oh wie köstlich! Zutaten Avocado (groß, vollreif; entkernen und Fruchtfleisch herauslösen) Wasser Vanillewasser (siehe Tipp unten) Limettensaft (frisch gepresst) Ahornsirup 250 ml 150 ml 50 ml 35 ml Eine großzügige Portion Liebe und Zärtlichkeit Zubereitung Alle...
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