Happy Happy Morning
 Spinat-Smoothie

Happy Happy Morning
 Spinat-Smoothie

Der leckere 
 Spinat-Smoothie ist ein Rezept aus dem Buch – Smoothies, Shakes & Säfte – vegan und rohköstlich von Teresa-Maria Sura. Köstlich und gesund!

Bio Guten Morgen Saft

Bio Guten Morgen Saft

Bio Guten Morgen Saft
Das ist momentan unser täglicher Saftmix und wir lieben ihn!
Wir verzichten unter der Woche gerne auf ein normales Frühstück und trinken stattdessen diesen frisch gepressten Saft…

Aromawasser lecker und Erfrischung pur!

Aromawasser lecker und Erfrischung pur!

Teresa-Marias Brunch Tipp:AROMAWASSER lecker und Erfrischung pur! Wasser trinken ist wichtig und damit deine Gäste das vor lauter Leckereien nicht vergessen,stellst du einfach verführerische Wässer in verschiedenen Geschmacksrichtungen auf den Tisch. Das geht ganz...
Kichererbsensalat – Ich strahle voller Harmonie

Kichererbsensalat – Ich strahle voller Harmonie

Ich strahle voller Harmonie Kichererbsen-Salat mit frischer Minze Ergibt 12 Portionen á ca. 80 g Zutaten: 500 g gekochte Kichererbsen (z.B. fertig aus dem Glas) 75 g grüne Rosinen (1 Std. vorher einweichen) 45 g milde Gemüsezwiebel, ganz fein gehackt 250 g Zucchini,...
Avocado Limetten Vanille-Smoothie

Avocado Limetten Vanille-Smoothie

Oh wie köstlich! Zutaten Avocado (groß, vollreif; entkernen und Fruchtfleisch herauslösen) Wasser Vanillewasser (siehe Tipp unten) Limettensaft (frisch gepresst) Ahornsirup 250 ml 150 ml 50 ml 35 ml Eine großzügige Portion Liebe und Zärtlichkeit Zubereitung Alle...
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